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原文地址：紫薯奶昔和紫薯椰蓉球--浪漫夢(mèng)幻的紫色風(fēng)情作者：孫朱朱

除過(guò)極少數(shù)讓人驚喜難忘的日子，生活其實(shí)是真實(shí)而平淡的，特別是婚姻中的兩個(gè)人，從熱戀中慢慢地沉淀下來(lái)，就會(huì)覺(jué)得生活一下子變得瑣碎家常，不再有浪漫可言，但這并不代表生活就應(yīng)該是乏味的，如果感覺(jué)到生活無(wú)聊那說(shuō)明你對(duì)生活的感受不深，而且為生活做的太少了，放下煩躁帶著滿滿的愛(ài)，做身邊的每一件事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)浪漫天天守在你身邊~~~

“浪漫”這兩個(gè)字眼對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)一點(diǎn)都不陌生，不要對(duì)它的認(rèn)識(shí)僅限于書(shū)本里的文字和電影電視里的那些美好鏡頭，其實(shí)不用刻意制造，只要用心感受就會(huì)發(fā)現(xiàn)浪漫其實(shí)是無(wú)處不在的，吃飯時(shí)它在餐桌上精心準(zhǔn)備的食物里；穿衣時(shí)它在搭配協(xié)調(diào)的衣衫里；睡覺(jué)時(shí)它在暖好的被窩里；散步時(shí)它在步伐的一致中；遠(yuǎn)行時(shí)它在千萬(wàn)的叮囑中；相守時(shí)它在相互的凝視中~~~

就像這只紫薯在我的手中變幻出的浪漫紫色風(fēng)情~~

紫薯是非常好的健康營(yíng)養(yǎng)食品，以前根本沒(méi)見(jiàn)過(guò)，隨著生活水平的逐漸提高，現(xiàn)在各大超市里紫薯已是常年必備的食品了。它除了具有普通紅薯的營(yíng)養(yǎng)成分外，還富含硒元素和花青素?；ㄇ嗨貙?duì)100多種疾病有預(yù)防和治療作用，被譽(yù)為繼水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)之后的第七大必需營(yíng)養(yǎng)素。紫薯里的硒又是"抗癌大王"，易被人體吸收，有效地留在血清中，修補(bǔ)心肌，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，清除體內(nèi)產(chǎn)生癌癥的自由基，抑?制癌細(xì)胞中DNA的合成和癌細(xì)胞的分裂與生長(zhǎng)，預(yù)防胃癌、肝癌等疾病的發(fā)生，所以一定要多吃一些紫薯~~

紫薯最常見(jiàn)的吃法就是蒸熟后直接吃，不過(guò)我們可以開(kāi)動(dòng)腦筋用一些不同的方式來(lái)烹制紫薯，也讓紫薯那浪漫漂亮的紫色為我們養(yǎng)生的同時(shí)又能為生活增加更多的浪漫情趣~~

只要開(kāi)動(dòng)腦筋，紫薯就會(huì)有很多種做法?。紫薯奶昔和椰蓉球就是會(huì)讓人眼前一亮的休閑小食。伴著奶香椰香的紫薯椰蓉球，里面還有香甜的豆沙，吃起來(lái)口感是軟軟的糯糯的，即便是放在冰箱里冷藏也不會(huì)變硬。很適合做平常日子里的小零食，當(dāng)然帶出去做郊游的點(diǎn)心，或者帶去公司做下午茶點(diǎn)，配上那如夢(mèng)似幻的紫薯奶昔，我相信這樣漂亮的紫色風(fēng)情肯定會(huì)讓和你一起分享的人無(wú)法不浪漫~~

紫薯奶昔的制作方法：

所需材料:

蒸好的紫薯大約60~70克（喜歡的可以再多加一些）牛奶250ml 煉乳1勺
做法：

1、將蒸好的紫薯放入攪拌器中

2、倒入牛奶和煉乳攪打均勻就可以了，喜歡甜的可以多放點(diǎn)煉乳或再加點(diǎn)蜂蜜

紫薯椰蓉球的做法：

所需原料：中等大小的紫薯1個(gè) 煉乳或動(dòng)物性鮮奶油適量（根據(jù)自己的口味添加，喜歡吃更甜的還可以加點(diǎn)糖）豆沙適量椰蓉適量
具體做法：
1、將紫薯洗凈去皮，切成大片放入蒸鍋中蒸熟
2、用勺子的背面或者搟面杖將紫薯壓成泥，一定要壓的細(xì)一些
3、放入煉乳或動(dòng)物性奶油拌勻
4、取一塊巴掌大的保鮮膜，舀一勺紫薯泥放在上面攤平
5、在紫薯泥上放上適量的豆沙
6、將保鮮膜四周兜上來(lái)擰緊，紫薯就成了一個(gè)小球，可以用手再調(diào)整一下形狀，讓它更漂亮一些
7、將做好的紫薯球放入椰蓉中表面沾滿椰蓉就成了紫薯椰蓉球了