[轉(zhuǎn)載]紫薯奶昔和紫薯椰蓉球--浪漫夢幻的紫色風情_編織博客

除過極少數(shù)讓人驚喜難忘的日子，生活其實是真實而平淡的，特別是婚姻中的兩個人，從熱戀中慢慢地沉淀下來，就會覺得生活一下子變得瑣碎家常，不再有浪漫可言，但這并不代表生活就應該是乏味的，如果感覺到生活無聊那說明你對生活的感受不深，而且為生活做的太少了，放下煩躁帶著滿滿的愛，做身邊的每一件事，你會發(fā)現(xiàn)其實浪漫天天守在你身邊~~~

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“浪漫”這兩個字眼對大多數(shù)人來說一點都不陌生，不要對它的認識僅限于書本里的文字和電影電視里的那些美好鏡頭，其實不用刻意制造，只要用心感受就會發(fā)現(xiàn)浪漫其實是無處不在的，吃飯時它在餐桌上精心準備的食物里；穿衣時它在搭配協(xié)調(diào)的衣衫里；睡覺時它在暖好的被窩里；散步時它在步伐的一致中；遠行時它在千萬的叮囑中；相守時它在相互的凝視中~~~

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就像這只紫薯在我的手中變幻出的浪漫紫色風情~~

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紫薯是非常好的健康營養(yǎng)食品，以前根本沒見過，隨著生活水平的逐漸提高，現(xiàn)在各大超市里紫薯已是常年必備的食品了。它除了具有普通紅薯的營養(yǎng)成分外，還富含硒元素和花青素?；ㄇ嗨貙?00多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)之后的第七大必需營養(yǎng)素。紫薯里的硒又是"抗癌大王"，易被人體吸收，有效地留在血清中，修補心肌，增強機體免疫力，清除體內(nèi)產(chǎn)生癌癥的自由基，抑?制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長，預防胃癌、肝癌等疾病的發(fā)生，所以一定要多吃一些紫薯~~

紫薯最常見的吃法就是蒸熟后直接吃，不過我們可以開動腦筋用一些不同的方式來烹制紫薯，也讓紫薯那浪漫漂亮的紫色為我們養(yǎng)生的同時又能為生活增加更多的浪漫情趣~~

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只要開動腦筋，紫薯就會有很多種做法?。紫薯奶昔和椰蓉球就是會讓人眼前一亮的休閑小食。伴著奶香椰香的紫薯椰蓉球，里面還有香甜的豆沙，吃起來口感是軟軟的糯糯的，即便是放在冰箱里冷藏也不會變硬。很適合做平常日子里的小零食，當然帶出去做郊游的點心，或者帶去公司做下午茶點，配上那如夢似幻的紫薯奶昔，我相信這樣漂亮的紫色風情肯定會讓和你一起分享的人無法不浪漫~~

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紫薯奶昔的制作方法：

所需材料:

蒸好的紫薯大約60~70克（喜歡的可以再多加一些） 牛奶250ml 煉乳1勺
做法：

1、將蒸好的紫薯放入攪拌器中

2、倒入牛奶和煉乳攪打均勻就可以了，喜歡甜的可以多放點煉乳或再加點蜂蜜

紫薯椰蓉球的做法：

所需原料：中等大小的紫薯1個 煉乳或動物性鮮奶油適量（根據(jù)自己的口味添加，喜歡吃更甜的還可以加點糖）豆沙適量 椰蓉適量
具體做法：
1、將紫薯洗凈去皮，切成大片放入蒸鍋中蒸熟
2、用勺子的背面或者搟面杖將紫薯壓成泥，一定要壓的細一些
3、放入煉乳或動物性奶油拌勻
4、取一塊巴掌大的保鮮膜，舀一勺紫薯泥放在上面攤平
5、在紫薯泥上放上適量的豆沙
6、將保鮮膜四周兜上來擰緊，紫薯就成了一個小球，可以用手再調(diào)整一下形狀，讓它更漂亮一些
7、將做好的紫薯球放入椰蓉中表面沾滿椰蓉就成了紫薯椰蓉球了

相關舊帖回顧：點擊圖片下文字查看詳細制作方法
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菠蘿蛋奶露????????????? 橙香焦糖牛奶燉蛋??????草莓奶酪慕斯杯???????? 椰香奶凍糕??

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蜜紅豆*紅豆湯*紅豆餡?? 不用烤箱做水晶布丁派????黃金豆沙卷?????????? 用蒸鍋做檸檬小蛋糕?

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香蕉面包布丁?????????? 黃金豆沙卷???????????? ?輕乳酪蛋糕?????????? 乳香肉蛋吐司盒