你曾有這樣的困擾嗎?晚11點之前入睡,每天凌晨卻定時醒來,比如一到凌晨1點多鐘就醒,或一到凌晨3點多鐘就醒。遇到這種情況,有時翻個身又睡著了;有時翻來覆去,折騰好久,天快亮了方才睡個回籠覺。執(zhí)業(yè)中醫(yī)師、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生專家路新宇老師指出,這是身體正在發(fā)出信號,必須引起重視。中醫(yī)認為人體十二臟腑與一日十二個時辰相對應(yīng)。在相對應(yīng)的時辰里,本臟腑的氣血最旺盛,此時相應(yīng)臟器的功能最強,如果臟腑有異常,就會出現(xiàn)相關(guān)...