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真正有錢買不到的秘方——調(diào)理腸胃、手腳冰冷
用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，干的叫桂圓），花椒六、七顆，加上那個(gè)艾絨一同打爛，晚上睡覺的時(shí)候挑一點(diǎn)點(diǎn)，小指甲面那么大，放在肚臍里就行了。

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?????????????????????艾絨和花椒
???我是十多天以前用這個(gè)方子的，開頭十天用的桂圓比較干，不但沒什么效果，貼橡皮膏的地方還皮膚發(fā)癢、過敏，但那時(shí)我堅(jiān)信這個(gè)方子一定是有效的，估計(jì)是我的方法有問題，現(xiàn)在想想堅(jiān)持是多么重要??！我開始考慮用比較濕潤、厚實(shí)的桂圓，因?yàn)楣饒A比較濕潤了，放在肚臍里也不容易掉了，我干脆連橡皮膏也沒貼，第十一天起來肚子很痛拉稀，拉了二次，放屁、打嗝、肚子咕咕亂叫；第十二天拉了三次，第十三天又拉了二次，那天正好姑姑一家來玩，我們家客廳里放了一個(gè)體重秤，表弟妹稱了一下，我也想起來好長時(shí)間沒稱體重了，居然只有64KG，一下子瘦了四斤，肚子小了一圈，其實(shí)瘦回來的都是那些宿便，我真想不到大腸里居然有那么多的宿便，太可怕了。但感覺胃不太舒服，惡心、想吐，怕冷，百度里搜了一下很多人都有反映，有一個(gè)人拉了很厲害又怕冷問了師傅說，“就像肚子里有塊冰，要想把它化了就需要很多的熱量，下雪時(shí)不冷化雪就會(huì)很冷。”（不是原話大概意思）這樣心里有底了，準(zhǔn)備緩幾天再貼。

休息了二天，這二天都沒有大便。體重又回來了65.8KG，25日晚上我又開始貼了，26日沒有什么反應(yīng)，27日一整天肚子都隱隱痛，分別在早上、下午、晚上三次大便，形狀和上次完全不一樣了，開頭有點(diǎn)干，后面挺正常，也沒有過份放屁，打嗝時(shí)聲音挺響亮的，看來我的腸胃慢慢恢復(fù)正常了。

28日早上大便一次，完全正常，下午小腿有點(diǎn)熱了，左腳的膝蓋也有點(diǎn)發(fā)熱，只是右腳沒感覺，我自己知道右腳是比左腳經(jīng)絡(luò)堵塞厲害。29日起床后上了一次洗手間挺正常的，九點(diǎn)多又上了一次，有點(diǎn)?。?0日今天早上起床上一次洗手間也正常，腳一天比一天熱，特別是左腿，腸胃都是熱熱的，雖然這些變化非常微小，但還是能感受到?，F(xiàn)在明白為什么艾灸我沒效果，如果連續(xù)灸十天沒效果的話我還不崩潰？

經(jīng)過二十天左右調(diào)理，到現(xiàn)在情況已經(jīng)清楚了，這是一個(gè)對(duì)脾胃、手腳冰涼非常有用的方子，對(duì)寒性的便秘特別有效果。在此特別感謝南懷瑾大師！大師就是大師，這么普通的三味藥就能起到如此大的效果，能遇到這樣的方子真是三生有幸！叩拜?。?！也感謝龍梅的轉(zhuǎn)貼！

分享一下我的經(jīng)驗(yàn)：

1、桂圓要選擇比較濕潤、肉厚實(shí)的，不帶殼的桂圓肉太干效果不好。桂圓肉有粘性不太好打爛，用菜刀切成細(xì)條再切成細(xì)粒。

2、花椒一般超市都有買，粉碎也很困難?？梢韵扔缅伾猿匆幌?，攪拌機(jī)就很容易搗碎了。

3、艾絨可以在藥店里買，有的藥店只有艾條，網(wǎng)上有買艾絨的，但只買一點(diǎn)不太合算，最經(jīng)濟(jì)的是在藥店買艾條，里面就是艾絨，挑去硬梗與處理好的桂圓、花椒粉捏在一起就可以了。

5、三者的比例，一顆桂圓配七顆花椒，但艾絨的量沒講，我網(wǎng)上查有按1：1：1、2：1：1比例的，但買回來發(fā)現(xiàn)無論那種艾絨的比例嚴(yán)重失調(diào)，后來估算一下應(yīng)該是體積，按體積2：1：1基本差不多了，濕度也正好。

6、我前十天沒效果的一個(gè)重要原因是放太多，接觸不夠緊密。體積小更不容易掉，不用害怕拿不出來，肚臍里面是螺旋結(jié)構(gòu)，放的時(shí)候稍微用手按一下，這樣基本不會(huì)掉出來。

7、每天早上一定記得把它拿出來。

8、一顆桂圓七顆花椒的量可以用四天左右。下面的圖是我昨天晚上做的二十顆桂圓一百四十顆花椒的量。

9、腸胃不好的人效果出來以后千萬不要再吃的太撐，七分飽就行了，否則腸胃的問題又會(huì)重新出現(xiàn)。

下面摘自《我說參同契》第五十四講?作者：九十三歲國學(xué)大師南懷瑾

道要正常，正常就是道，平常就是道，千萬要注意??！所以講水火交感，水火相交，火在下水在上，這是比喻而已！道家也有很多的方法，但屬于旁門，不過旁門也是門，有時(shí)候你們也可以用。大約二十幾年前，日本人發(fā)明的溫灸器，放在肚臍上，暖暖的，可以治腸胃病。這是日本人把中國道家的老方法拿出來賣錢，這個(gè)在道家叫灸臍法。其實(shí)用不著那個(gè)，我教你們，年紀(jì)大的都可以用，比較保險(xiǎn)。用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，干的叫桂圓），花椒六、七顆，加上那個(gè)艾絨一同打爛，晚上睡覺的時(shí)候挑一點(diǎn)點(diǎn)，小指甲面那么大，放在肚臍里就行了。你不要小看我們的肚臍，肚臍會(huì)吸收的。

大陸當(dāng)年有些吃鴉片的人，政府禁煙，抓住了要關(guān)起來，所以不敢抽啦，就把鴉片煙膏放肚臍上，效果差不多。肚臍有個(gè)孔，我們?cè)谀锾ダ镱^的飲食、呼吸都靠這個(gè)肚臍連到媽媽。所以把這個(gè)藥放在肚臍，用橡皮貼把它封住去睡覺，比那個(gè)溫灸器還要好。胃病也好，各種病都好，老年人的身體絕對(duì)保健康，身體需要就吸進(jìn)去了，不要的它不吸。這樣就會(huì)水火交感了，繼續(xù)二三天后，早晨起來嘴也不苦啦，口也不干啦，腸胃病都會(huì)好了。這個(gè)是真的秘方，你們也可以替人家治病，不過不要收錢，我公開講的你們?nèi)ベu錢，那不太好??！這個(gè)水火交感，火在下，就是元?dú)庠谙?，水在上，也就是清涼的在上。所以老年人口水多，腳底心還發(fā)暖，冬天腳都不怕冷的，一定長壽。

注意：每個(gè)人體質(zhì)不同，請(qǐng)不要盲目效仿，否則后果自負(fù)！