幾種少吃為佳的食物

幾種少吃為佳的食物
醫(yī)學(xué)專家提醒大家以下幾種食物不宜多吃。

松花蛋：制作時(shí)用一定量的鉛，經(jīng)常食用會(huì)引起鉛中毒。

臭豆腐：在發(fā)酵過(guò)程中易被微生物污染，含有大量揮發(fā)鹽基氮以及硫化氫，使蛋白質(zhì)分解。

味精：每人每日攝入量不要超過(guò)6克，否則會(huì)使血液中的谷氨酸含量過(guò)高，影響健康。

方便面：一般含有食品色素和防府劑，常吃對(duì)健康不利。

葵花子：富含脂肪，多吃會(huì)影響肝細(xì)胞的功能。 豬肉：膽骨醇含量高，多吃導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。

烤牛羊肉：在熏烤過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)。

腌菜：含有亞硝酸胺，是致癌物質(zhì)。

油條：含有鋁，吃多了很難由腎臟排出，對(duì)大腦及神經(jīng)細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生毒害作用，有引發(fā)老年癡呆癥的危險(xiǎn)。